Place Bell - 9 août au 13 août 2021

Semaine Août

Paramount Hockey offre à chaque année des estivaux s’adressant exclusivement aux gardiens de but afin de les préparer pour la saison à venir. 

Coût
$ 525 plus taxes
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Inscription camp 9 au 13 août 2021

À quoi ressemble votre entraînement

Lundi 26 août au vendredi 13 août 2021

8h à 17h

Équipements nécessaire:
Souliers de course, linge de sport
Lunch
Équipement complet de glace

Glaces

3 heures par jour

Séance de 1h30 de patin spécifique pour le gardien ainsi qu'une séance de 1h30 de situation de partie et de technique avec lancé.

Hors glaces

2 séances par jour

Activations d'avant glace, entraînement de réflexe, de cardio et de force spécifique au gardien

Yoga

1 séance par jour

Séance de yoga ou de mobilité à chaque jour du camp afin de vous aider à récupérer, travailler sur votre force mentale et améliorer votre mobilité.

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