Détails du camp
Un aperçu de ce qui vous attend
![](http://paramounthockey.com/cdn/shop/files/on-ice-min.jpg?v=1709601253&width=1080)
Session sur glace
Sessions hebdomadaires sur glace pendant 7 semaines.
![](http://paramounthockey.com/cdn/shop/files/perfo.jpg?v=1711932696&width=1080)
Entraînement hors-glace
Séances hebdomadaires de renforcement musculaire et de conditionnement avec des kinésiologues.
![](http://paramounthockey.com/cdn/shop/files/yog-min.jpg?v=1711062450&width=1080)
Mobilité
L'entraînement de mobilité est conçu pour améliorer la flexibilité des articulations et élever la qualité globale des mouvements.
![](http://paramounthockey.com/cdn/shop/files/ball-min.jpg?v=1709601253&width=1080)
Vestiaire Place Bell
Profitez de la commodité de laisser votre équipement dans le vestiaire tout au long de l'été.
Horaire
17 juin
24 juin
1 juillet
8 juilet
15 juillet
22 juillet
29 juillet
5 août
![Perfo7 2024](http://paramounthockey.com/cdn/shop/files/7sem_fr-min.jpg?v=1711067329&width=1080)
Perfo7 2024
17 juin au 8 août 2024
Place Bell
3 options
Groupe régulier Perfo7 (1525$ + taxes)
- Premières 5 semaines : 2x 1,5h de glace par semaine, Dernières 2 semaines : 3 x 1,5h de glace par semaine
- 5 entraînements hors glace par semaine avec les kinésiologues de Perfo Elite à la patinoire Guimond Laval et Place Bell après la session de glace
- 2 séances de mobilité après les entraînements du lundi et mercredi avec la kinésiologue Justine
- Chandail Paramount Hockey personnalisé avec nom et numéro
- 1 groupe de 9 gardiens maximum
Groupe régulier Perfo7 (1525$ + taxes)
- Premières 5 semaines : 2x 1h de glace par semaine, Dernières 2 semaines : 3 x 1h de glace par semaine
- 2 entraînements hors glace par semaine avec les kinésiologues de Perfo Elite à la patinoire Guimond Laval
- 2 séances de mobilité après les entraînements avec la kinésiologue Justine
- Horaire: Séances hors glace et de mobilité les lundis et mercredis Séances de glace les mardis et jeudis (les 2 dernières semaines à confirmer)
- Chandail Paramount Hockey personnalisé avec nom et numéro
- 2 groupes de 6 gardiens maximum
Groupe Prospect Perfo7 (1525$ + taxes)
- Premières 5 semaines : 2x 1h de glace par semaine, Dernières 2 semaines : 3 x 1h de glace par semaine
- Horaire : mardi et jeudi de 17h à 18h pour la séance de glace, 18h à 19h pour la séance hors glace (les 2 dernières semaines à confirmer)
- 2 entraînements hors glace par semaine avec les kinésiologues de Perfo Elite à Place Bell après la session de glace
- 2 séances de mobilité disponibles le matin à la patinoire Guimond Laval
- Chandail Paramount Hockey personnalisé avec nom et numéro
- 1 groupe de 6 gardiens maximum
![Perfo7 2024](http://paramounthockey.com/cdn/shop/files/7sem_fr-min.jpg?v=1711067329&width=1080)
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