LA PLATEFORME HOCKEY | THE HOCKEY PLATFORM
Notre mission est de mobiliser la communauté du hockey afin de favoriser l’échange des connaissances et de créer une plateforme de référence. | Welcome to the future of hockey. Our mission is to bring together the hockey community in order to promote the exchange of knowledge and to create a framework of reference.
NE PAS MANQUER | DON'T MISS
The Importance of In-Season Training
The popularity of strength training during the off-season increases...
WRITERS CORNER
Le Hockey au temps des « cord-cutters »[1]
Comme bien des amateurs de Hockey, pendant plusieurs années, je me suis senti comme un otage des câblodistributeurs. Cependant, depuis deux ans, des alternatives...
Carey, que nous réserves-tu pour ce soir?
Ce soir, le CH rendra visite aux Canucks à Vancouver, très tard.
Carey sera en pays de connaissance et très à l’aise habituellement chez lui....
MAKE YOUR MOVE
GEAR
La ligue nationale se modernise | Sports aux Puces 440
Par Shado Forget
Photo par Adidas
La Ligue Nationale de Hockey (LNH) est habituellement une ligue qui a des habitudes et tendances très conservatrices et...
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PARAMOUNT HOCKEY
GOALIE DEV.
PERFORMANCE
Vision Warm Up – Part 1
With the advancement of goaltending over the past 20 years, every little detail of our training has been scrutinized. We have taken goaltending from...
Goalie Performance: Josh Robinson
Paramount Hockey is excited to add Florida Everblades (ECHL) Goaltending Coach Josh Robinson to our team of writers. Josh will be contributing weekly articles...
Comment prévenir les blessures aux adducteurs chez les joueurs de hockey?
Par Sébastien Lagrange M.sc et Marie Michelle Rousseau, MSc pht
Photo par Sébastien Gervais
Les exercices visant à renforcer les adducteurs sont primordiales pour les...
Le genou et la pliométrie
La pliométrie est une excellente méthode pour développer la puissance et la vitesse chez les joueurs de hockey. Elle est cependant trop souvent utilisé...
Is It More Demanding to Skate or Run? (Part Two)
About the author: Guy Massi is the Director of Operations, Athletic & Curricular Development for Massi-Machado Strength & Conditioning, LLC (with two locations in...
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AVIS D'UN FAN
Prédictions dans l’Est
On va faire ça simple! Je crois qu’on peut diviser l’Atlantique en deux groupes de quatre. Ceux d’en haut et ceux d’en bas.
L’an dernier,...
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